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【健康分享】
脾喜欢燥,不喜欢湿;胃喜欢规律,讨厌刺激。
但压力大、快节奏的现代生活中,喝酒、暴饮暴食、爱吃冰冷、吃腌制食物、久坐少动、焦虑紧张……种种不健康的生活习惯,让原本脆弱的脾胃更不堪重负。
中医认为,脾具有“土”的特性,土很容易吸水,所以湿气进入体内最容易伤脾,而现代人大多都存在“脾湿”问题。
另外,数据显示,我国肠胃病患者约有1.2亿,其中中老年人占70以上,以慢性胃炎和消化性溃疡较为常见,发病率分别为30和10。
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