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【健康分享】
内脏脂肪是这样“炼”成的?
内脏脂肪的形成,与我们的生活习惯有着密不可分的联系。
忙碌的日常生活,在你的“尽情挥霍下,内脏脂肪就这样被“炼”成了!
★忽略早餐:为了让自己多睡一会儿,很多女性牺牲了早餐时间,穿好衣服、画好妆直接出门。
此时,腹腔处在无水、无营养状态下,为囤积内脏脂肪提供足够空间。
★错过排便时间:到了公司,晨会开始,朦胧的便意被你克制,内脏脂肪也就错失了一个最佳的被排泄时机,乖乖地囤积在腹腔等待机会!
一天比一天热,厚外套已经换了,可是体型却没有变化?
减肥,可不仅仅是好看,更是为了健康
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